【健康科普】别让您的孩子“长歪”了！

在孩子茁壮成长的道路上，身高的增长往往是家长最关注的指标。但您是否注意到，孩子的双肩是否一样高？后背是否平整？看似“坐没坐相”的背后，可能隐藏着一种容易被忽视的疾病——脊柱侧弯。

它不仅是“姿态不好看”那么简单，更是孩子未来健康的“隐形杀手”。

一、什么是脊柱侧弯？

脊柱侧弯是指脊柱偏离中线，向侧方弯曲，呈“C”型或“S”型，通常伴有椎体旋转。很多家长误以为是孩子习惯不好，其实这是一种复杂的三维畸形。

二、脊柱侧弯的危害，比你想象的更严重！

影响身高与体态：脊柱弯曲导致“纵向”生长变“横向”发展，孩子看起来比同龄人矮小，出现高低肩、剃刀背、长短腿。

影响心肺功能：严重的胸段侧弯会挤压胸腔，导致心肺发育空间受限，孩子稍微运动就气喘吁吁，甚至影响寿命。

引发腰背疼痛：力学失衡导致肌肉劳损，年纪轻轻就喊腰背痛。

影响心理健康：体态异常容易让孩子产生自卑、自闭心理，不愿参加集体活动。

三、一个简单的“六步筛查法”，家长请在家自查！

让孩子脱去上衣，双脚并拢，双手合十向前弯腰90度。

看双肩是否等高？

看肩胛骨是否一侧凸起？

看肩胛骨下角是否等高？

看背部是否有一侧隆起（剃刀背）？

看腰部是否一侧有褶皱？

看骨盆是否倾斜？

注意：任何一项有异常，请立即前往医院儿童康复科就诊！早发现、早干预、早康复是治疗脊柱侧弯的金法则。

四、孩子确诊了怎么办？

很多家长一听说“脊柱侧弯”就想到手术治疗，惊恐万分。其实，对于绝大多数儿童青少年特发性脊柱侧弯（角度小于40°），保守康复治疗是首选且有效的方法。

我们提供 “评估-训练-矫正” 一体化服务：

精准评估：通过脊柱X光、体态姿势分析、肌力评估，精准测算侧弯角度和分型。

物理治疗：采用国际公认的施罗斯（Schroth）矫形体操。这是专门针对脊柱侧弯的呼吸训练与肌肉强化，通过“对抗旋转”和“呼气入凹侧”，矫正畸形。

日常姿势重塑：康复治疗师指导孩子正确的坐、站、走姿势，调整生活习惯。

五、写给家长的话：

青春期的“生长痛”不背这个锅，单纯靠“坐直”也治不好侧弯。

如果孩子正处于8-15岁的生长高峰期，侧弯度数进展极快，可能一个月就有变化。请务必抓住黄金康复窗口期，避免最终不得不进行创伤较大的手术。

别让孩子的一生，败给了“弯曲”的脊梁。

娄底市中医医院儿童诊疗康复中心是集医疗、康复、保健、预防于一体的现代化科室，中心设四大核心服务板块：1.儿科诊疗：开展常见病、多发病、疑难杂症中西医结合诊疗，如哮喘、肺炎、腹泻、腹痛、抽动症等。2.小儿推拿：可治疗多系统的常见疾病，如咳嗽、鼻炎、腺样体肥大、近视、遗尿、脊柱侧弯、斜颈、X/O型腿、扁平足等。3.儿童康复：针对发育迟缓、脑瘫、自闭症等儿童进行专业评估，融合中医针灸推拿与现代康复技术，并提供家庭康复指导。4.儿童保健：生长发育监测、营养与喂养指导、早期发展促进，在儿童保健领域开展中医推拿助长、中医益智等特色服务。科室地址：娄底市中医医院岐黄楼四楼咨询电话:肖医师16673827898、刘医师18229832157、王医师16680208592

肖造林，儿童诊疗康复中心负责人，毕业于湖南中医药大学，针灸推拿专业，从事临床工作十余年。目前，专攻小儿推拿及小儿康复专业，中国小儿推拿学会委员，针灸学会委员，曾进修于湖南中医药大学第一附属医院，师从小儿推拿名家肖贤荣教授、汤伟教授等多名知名专家，曾跟师学习于全国小儿推拿知名专家邵湘宁教授，现善于应用小儿推拿、康复技术、心理治疗、中药、穴位敷贴等方法治疗儿科疾病及儿童保健治疗，尤其在小儿常见疾病：感冒、咳嗽等呼吸系统及腹泻、便秘等消化系统方面有一定造诣，深受患者家属好评，也深得患儿喜欢；目前收效明显的以小儿鼻炎、脊柱侧弯、双下肢发育异常等疑难问题的治疗见长，临床已初见成效，深得广大家长的肯定，独创肖氏三联疗法（针灸+推拿+中药），专门针对慢性鼻炎、顽固性鼻炎、久治不愈的鼻科疑难杂症，内外兼治、标本同调，帮助众多常年受鼻炎困扰的患者摆脱病痛，收获一致好评。

刘琼，儿科主治医师，中医儿科学硕士研究生，毕业于湖南中医药大学，师从国家级名老中医药专家、博士生导师王孟清教授。以小儿肺系疾病、脾胃疾病、感染性疾病以及中医外治法的中医药防治为主要研究方向。在中医药治疗小儿发热、咳嗽、哮喘、肺炎、鼻炎、扁桃体／腺样体肥大、厌食、疳积、便秘、抽动症、遗尿、身材矮小等方面具有良好疗效。门诊以中药汤剂治疗为主，结合中药穴位贴敷、中医推拿、中药熏洗等中医特色治疗手段，对小儿急慢性疾病可取得良效。

王婕，主治医师，硕士，毕业于湖南中医药大学，师从湖南省儿科名中医刘百祥教授，曾跟师学习于儿科知名专家朱晔教授，曾于湖南中医药大学附属第一医院进修学习，对小儿常见病、多发病的中西医结合治疗积累了较为丰富的临床经验，尤其擅长治疗小儿发热、咳嗽、肺炎、哮喘、腹痛、腹泻、厌食及小儿体质的调理。目前主要研究儿童康复及儿童保健领域，对常见的儿童康复问题有专业独到见解，重点运用中西医结合专业技术解决儿童常见的发育异常、健康保健等问题。