愈见舒适，保“菊”无忧 ——肛肠术后康复指南

肛肠常见疾病包括痔疮，肛周脓肿等疾病，其术后的科学照护，是快速愈合、告别肛门不适、提高幸福感的关键。做好饮食、排便、伤口护理与作息管理，能有效减轻疼痛、减少水肿、预防并发症，让你平稳度过恢复期，早日回归舒适生活。

一、饮食方面

饮食以温和易消化为核心，椎管内麻醉术后6小时可进温凉流质，次日转为半流质；局麻术后如无恶心、呕吐等不适，即可根据需要进食半流质。忌辛辣、油腻、生冷、烟酒与坚硬上火食物。多吃蔬菜、水果、粗粮等膳食纤维，足量饮水，保持大便柔软通畅，避免便秘或腹泻反复刺激创面。细嚼慢咽，少食多餐，不给肠道添负担。

二、排便方面

排便管理别忽视，不要因疼痛刻意憋便，养成每日定时排便习惯，时间控制在5分钟内，避免久蹲用力。便后用温水或中药坐浴清洁，轻柔擦干，保持肛周干爽，既能缓解疼痛，也能降低感染风险。

三、伤口护理方面

伤口护理严格遵医嘱，按时换药、中药熏洗、理疗促愈。少量渗血为正常现象，若出血量增多、剧烈疼痛、发热、排便困难等，务必及时告知医护人员。配合中医特色护理，可更好缓解坠胀、促愈合、提升舒适度。

四、生活作息方面

活动与休息循序渐进，术后当日以卧床为主，减少出血风险；后期适当下床慢走，促进肠蠕动，但要避免久坐、久站、剧烈运动与重体力劳动，防止创面撕裂水肿。睡姿以侧卧为佳，减轻局部压迫。同时保持心情舒畅，规律作息不熬夜，注意肛周保暖。出院后坚持健康饮食与良好排便习惯，按时复查，不适随诊。

康复无小事，细节见成效。把每一项护理做到位，伤口愈合更顺利，不适更少，让你安心康复、重获轻松。

门诊地址：娄底市中医医院岐黄楼二楼222室肛肠科门诊

住院部地址：娄底市中医医院华佗楼三楼

健康咨询电话：0738-8267186

李医生：15576329975、王医生：18173682980