【健康科普】警惕“面瘫”突袭，早识早治保面部安康！

清晨起床，突然发现一侧脸“动不了”了？嘴角歪斜、眼睛闭不严、连皱眉鼓腮都成了难事……这并非“中风”，却同样令人惊慌。这可能是面瘫，即面神经麻痹，发病突然、影响面部功能与外观，秋冬春季节因寒邪侵袭、免疫力波动更易高发，做好早期识别与及时干预，是降低病情影响、促进康复的关键。

面部突发异常需警惕，这些信号要牢记：单侧面部麻木、僵硬，抬眉无力、眼睑闭合不全，口角歪斜、流涎，鼓腮漏气、刷牙漏水，说话含糊、进食时食物残留于患侧齿颊间，部分患者发病前还会出现耳后、耳下隐痛或压痛。面瘫并非“小毛病”，若延误治疗，可能遗留面肌痉挛、联动运动等后遗症，影响日常生活与容貌自信。

面瘫的诱因多与寒邪侵袭、病毒感染、过度劳累、精神紧张、免疫力下降相关，晨起出门吹风、熬夜后受凉、感冒后未及时调理等，都可能成为发病的“导火索”。日常防护要做好，注意面部保暖，避免冷风直吹面部、颈部；规律作息、适度锻炼，增强机体免疫力；感冒、中耳炎等疾病及时治疗，减少面神经受刺激的风险。

一旦发现面部异常，黄金治疗期为发病后72小时内，需立即到正规医院的针灸科、神经内科就诊，切勿自行按摩、贴敷偏方，避免延误病情。中医治疗面瘫优势显著，急性期结合针灸、艾灸温通经络、驱散寒邪，配合中药内服调理气血、扶正祛邪，恢复期辅以面部推拿、康复训练，能有效促进面神经功能恢复，降低后遗症发生率；西医则可根据病情给予营养神经、抗病毒等对症治疗，中西医结合往往能达到更佳疗效。

面瘫的康复护理同样重要，治疗期间保持面部保暖，可用温毛巾热敷患侧；进行简单的面部功能训练，如抬眉、闭眼、鼓腮、噘嘴等，每次训练循序渐进，避免过度用力；饮食清淡，避免辛辣刺激、坚硬难嚼的食物，减少面部肌肉负担；保持心情舒畅，避免焦虑紧张，良好的心态能助力病情恢复。

面瘫可防可治，关键在于“早发现、早诊断、早治疗”。牢记面瘫早期信号，做好日常防护，远离寒邪侵袭，守护面部神经健康，让笑容不被“面瘫”困扰！

针灸科地址：娄底市中医医院思邈楼五楼

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