中医药惠企送健康！娄底市中医医院“药王龙山中医大讲堂”走进市烟草专卖局

为切实关爱职场人群身心健康，普及中医药养生理念，把优质便捷的医疗服务送到企事业单位一线，9月10日，娄底市中医医院“药王龙山中医大讲堂”健康科普义诊活动第二十站走进娄底市烟草专卖局。本次活动由医院外科党支部“杏林刀锋”党员志愿者团队牵头开展，以“科普宣讲+特色体验+精准诊疗”三维服务模式，精准聚焦职场久坐劳损、睡眠不佳、亚健康疲劳等高发健康问题，让传统中医药智慧走进职场、惠及职工。

活动现场，来自疼痛麻醉科、骨关节科、烧伤整形美容科的专家团队，结合职场人群长期久坐办公、作息不规律、工作压力大、关节劳损、气血不足等典型健康痛点，以真实临床案例为引，开展贴合工作生活的专题健康科普宣讲。疼痛麻醉科带来《好好睡觉》主题分享，详细剖析当代职场人群失眠多梦、睡眠质量低下的诱因与潜在危害，系统讲解穴位按摩、情志调节、中医调养、科学作息等实用助眠方法，引导职工建立健康睡眠习惯，远离睡眠障碍困扰。骨关节科以《且行且珍“膝”》为宣讲主题，针对久坐劳损、膝关节退变、关节疼痛等常见问题，通俗易懂地讲解膝关节日常养护要点、错误运动误区、居家康复训练方法及中医特色调理方案，帮助大家树立“早筛查、早干预、早养护”的科学骨关节健康理念。烧伤整形美容科围绕《面部年轻化与中医美容》展开科普，立足中医气血理论，针对熬夜暗沉、气色亏虚、早衰疲劳等职场常见问题，分享绿色安全的中医养颜、气血调理及日常养生技巧。整场宣讲图文并茂、通俗易懂、实操性强，将专业医学知识转化为可落地、可居家操作的养生方法，现场学习氛围浓厚。

科普宣讲结束后，来自麻醉疼痛科、骨伤科、脊柱科、泌尿外科、烧伤整形科、治未病科、内分泌科、中医妇科、老年病科、脾胃肝病科、肿瘤科的多学科专家团队，为单位职工开展一站式公益义诊服务。活动现场设置健康筛查区、中医体验区、科普宣教区，服务内容丰富全面、精准贴合职场需求。

现场免费提供血压、血糖基础筛查及专业分诊指导，开展针灸、推拿、刮痧、艾灸、耳穴压豆、火龙罐等特色中医适宜技术体验，让职工近距离感受中医药独特疗效与魅力。同时，工作人员展示中药材标本、发放健康宣教手册，普及中医药养生知识，提供养生茶品鉴、常用药品发放、个性化用药指导等暖心服务。

义诊过程中，各位专家耐心为职工答疑解惑、辨证施治，结合个人体质与健康状况，量身定制慢病管理、日常调理、康复保健方案，细致叮嘱饮食、作息、运动调养注意事项，专业贴心的服务得到现场职工的一致认可与好评。

此次惠企义诊活动，精准聚焦职场人群健康难点、痛点问题，将优质中医药资源下沉企业一线，切实把健康服务与人文关怀送到职工身边。下一步，娄底市中医医院将持续依托“药王龙山中医大讲堂”平台，常态化开展进机关、进企业、进校园、进社区（乡村）健康公益活动，持续普及中医药文化、传播科学养生理念，以优质中医药服务守护群众身心健康。